つぶやき

今、なんとなく生きるのが辛い。自信が持てない。そうやって、辛い日々を過ごしているあなた。自分軸で生きていますか？自分軸で生きるとは？自分軸で生きるとは、簡単に言うと、自分がどう生きたいか、あるいはどうなりたいかを基準にする生き方のことです。...

不安、心配それは、誰もが感じる気持ち。子供のことが心配だ。災害が心配だ。収入が減って、生活していけるかどうか心配だ・・etc.それは、至極当然のことかもしれません。でも、もし、その”不安”や”心配”を手放すことができたら・・・不安や心配な気...

緊急事態宣言が発令され経済的な影響が懸念されるこの日本において、私たち日本人が一丸となって頑張っていかないといけないこの時期に、残念なニュースを目にすることが多くなってきました。それは「詐欺」の横行です。そこで、今回は詐欺師に騙されないため...

あなたは自分のこと、好き？それとも、嫌い？私は、自分のこと大好きだな～だって、唯一無二の存在だよ。そして、何より、一生付き合っていく存在・・・自分のことが好きになれない理由自分のことが嫌いっていう人、意外と多い気がする。原因はいろいろあると...

コロナウィルスで、日本全体が暗い雰囲気に包まれています。ニュースでも、また、身近な人たちの間でもコロナウィルス関係の話ばかり。ここは、日本人みんなが一丸となって、乗り越えていかなければならないことですね。今回は、コロナウィルス騒動で思うとこ...

「ありがとう」その一言が言えなくて、後悔したことない？なぜ、あの時、「ありがとう」って言えなかったんだろう。今でも心の片隅に残り続ける記憶私がまだ小学生の低学年だった頃のこと。当時の通学手段は、路線バス。ある日、いつものようにバスに乗り込ん...

我が家には、可愛いおじいちゃんがいる。夕食を「あー、美味しい、美味しい」といって食べてくれる。何度も何度も美味しかった、美味しかった、ありがとう、ありがとうって言ってくれる。お風呂に入れてあげるとあ～気持ちがいい、ありがとう、ありがとうって...

「幸せになりたい」そう願っているのに、「幸せなんて感じられない」って思ってしまうのは、何故？「幸せ」の定義って？みんな、幸せになりたいって思っているけど、そもそも「幸せ」とは何なのか、私なりに、「幸せ」の定義について考えてみました。生きてい...

先日、こんなメールが届きました。【重要】Amazon ID - パスワード初期化のご連絡※Amazonをご利用いただく際の重要な情報を記載しておりますので大切に保存いただきますようお願いいたします。※このメールは、ご登録のメールアドレス宛に...

後悔先に立たず心理カウンセラーとなった今、つくづく思うことがあります。（2023年に心理カウンセラーは訳あって辞めました💦）それは、知らないってことは恐ろしい！ということです。言葉の使い方を誤っていたために、知らず知らずのうちに子供たちを傷...