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くらし

薬に頼らなくてもお腹スッキリ~のわけは?

こんにちは、ちなちゃんです💛女性に多い悩みのひとつ便秘わたしも長い間、悩まされていたんだけど最近、ふと便秘にあまり悩んでいないことに気づきました。なんでかな~??美容の大敵美容の大敵でもある便秘わたしの場合、便秘が続くと顎のあたりに吹き出物...
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お弁当に愛をこめて💛

こんにちは、ちなちゃんです💛入園、入学式のシーズンになりました。お子様たちはもちろんのこと、お父さん、お母さんも大丈夫かな、うちの子・・・なんて気が気でない日々をお過ごしかもしれませんね。幼稚園バスを見るたびに大泣きした娘もう、ずいぶん前の...
くらし

菌ちゃん農法で豊かな食生活へ

こんにちは、ちなちゃんです💛菌ちゃん農法で育てていたブロッコリーが育ってきました!長く楽しめるブロッコリー昨年の11月に菌ちゃん畝に植えたブロッコリー。しっかりと大きくなって、収穫時期を迎えました。スーパーで見かけるブロッコリーと変わらない...
くらし

生きとし生けるもの、みんなつながってる。菌ちゃん農法が教えてくれる世界。

こんにちは、ちなちゃんです💛最近家庭菜園の野菜たちの活躍のおかげで随分、食費を抑えることができるようになってきました。自分が食べきれない分は、近所の人や知人におすそ分け。気持ちよくおすそ分けしたら喜んでもらっていただける。そうすると違う形に...
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たった1分!だれでも1日を快適に過ごせる方法とは?

こんにちは、ちなちゃんです💛見ーつけた!最短、最速たった1分で元気になる方法を(笑)これなら、わたしも続けることができるぞ!たった1分だけでいいわたしのようなシニア世代ともなると多くの人が何らかの体のトラブルを抱えているものです。なので、健...
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本物の味は、こころを満たしてくれます

こんにちは、ちなちゃんです💛今年の冬は無事、菌ちゃん農法による大根を収穫することができました。ううう💦よくぞ、ここまで大きく育ってくれたね。ありがとう、菌ちゃん、大根ちゃん!自分で育てた野菜は愛おしい自分で育てた野菜は、多少形がいびつであっ...
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すさんでいたこころを救ってくれた「今日、誰のために生きる?」

こんにちは、ちなちゃんです💛最近、ちょっとこころがすさんでいたわたし。原因はいろいろあるけど、面白くない日々を過ごしていました。でもたった一冊の本がわたしを暗闇から救い出してくれたのです。「今日、誰のために生きる?」(function(b,...
くらし

まっすぐに育たなくてもいいんだよ・・・

こんにちは、ちなちゃんです💛採れた、採れた、採れたよーちっちゃな菌ちゃん畝で大きな大根が採れたよー毎日菌ちゃんにお願いしていました昨年の9月中旬に、菌ちゃん畝に種まきした大根。新芽が出た途端、すべてダンゴムシに食べられてしまって全滅😢気を取...
くらし

残念なジャム

こんにちは、ちなちゃんです💛今年もゆずジャムを作りました。わたしはゆずが大好き💛ゆずの香りには、本当に癒されます。残念なジャム先日、生協のカタログに「シャインマスカットジャム」が掲載されていて、珍しいなあと思って買いました。早速、パンに塗っ...
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階段を滑り落ちたけど怪我なし。やっていてよかったこととは?

こんにちは、ちなちゃんです💛先日自宅の階段でツルンと足を滑らせガクンと一段飛ばしで着地💦幸い、尻もちついたり足を骨折、ねん挫することもありませんでした。怪我をしなかったのは日頃、短時間ではあるけれど、ヨガで体幹を鍛えているからだろうってつく...
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