日常生活の節約術 お金を使わずにできる冬の寒さ対策 セイタカアワダチソウ入浴剤
こんにちは、灯子です💛早朝から河川敷に出かけセイタカアワダチソウの花を摘んできました。今年もセイタカアワダチソウで入浴剤を作ります。自然の香りに包まれて早朝のひんやりとした空気の中で、ほのかに香る野草の香りススキは風に揺られてご挨拶あちらこ...
暮らし・実践
日常生活の節約術 
菌ちゃん農法 同じ方向を向いた人が集まるってエネルギー半端ない💦菌ちゃんオンライン通信講座編その②
こんにちは、灯子です💛またまた参加してきました！菌ちゃん野菜づくりオンライン通信講座参加者向けのイベント。今回は、「菌ちゃん健康パン作り」米粉を使って、フライパンやホットプレートで簡単にできるパンの作り方を教えていただきました。ハプニング続...
菌ちゃん農法 怪しいものではありません💦
こんにちは、灯子です💛今朝は、早朝から近所の公園の草刈り（草引き？）をしました。ボランティアで草ぼうぼうになった近所の公園を綺麗にしようなんていう崇高な考えからの行動ではないんですよね～。公園を綺麗にしてくださってるんですか？早朝の公園早朝...
菌ちゃん農法 休日の時間の流れはゆっくりと過ぎていく
こんにちは、灯子です💛休日は、やりたいことがいっぱい！まずは、菌ちゃん農法で栽培したかぼちゃを収穫することから始めました。生まれて初めて栽培したかぼちゃ昨年、生協で買って食べた「すくなかぼちゃ」の種を発芽させ、菌ちゃん農法で栽培を始めました...
菌ちゃん農法 同じ方向を向いた人同士が集まるってエネルギー半端ない💦菌ちゃんオンライン通信講座編
こんにちは、灯子です💛今日は、以前から首を長くして待っていた菌ちゃん野菜づくりオンライン通信講座の受講生たちの交流会に参加してきました。菌ちゃん先生の講演前々から、菌ちゃん先生の講演会には、ぜひとも参加したいって思っていました。この度、その...
食と健康 酷暑でも夏バテ知らずの理由は？
こんにちは、灯子です💛灼熱地獄のような暑さが続く今日この頃ですが夏バテしてませんか～？この暑さの中で最近、ふと気づいたことがありました。あれ、なんか今年の夏わたし、めちゃくちゃ元気やん！なんでだろー夏バテしない理由空を見上げては、恨めしく思...
菌ちゃん農法 やばい、うどん粉病？ただいまかぼちゃに夢中～
うわ、出た出た！うどん粉病だ～自宅庭で、生まれて初めて栽培するかぼちゃの苗にうどん粉病の症状が・・・かぼちゃの種を植えてみました春先に去年、残しておいたかぼちゃの種を蒔いてみました。かぼちゃは生協の宅配で買ったものでした。６粒ほど蒔きました...
食と健康 初挑戦！タンポポお浸しで春を味わう
知らなかった、知らなかった～タンポポが食べられるなんて、知らなかった～あっ、こんにちは、灯子です💛幼いころタンポポで花輪を作って遊んでいた記憶があります。でも、食べられるなんて知らなかった！食べられるって知ったら、もう我慢できない（笑）ので...
菌ちゃん農法 菌ちゃん野菜、育ってきました～
こんにちは💛え～、スーパーで買った小松菜があまりにもまずくてなんじゃ、こりゃ～！と、ほとんど怒りにも近い感情が湧き出てきたので自分で小松菜を栽培してみた灯子です。菌ちゃんの無肥料無農薬栽培に初挑戦！過去に、いろんな花の種や球根を買ってきたも...
食と健康 乳酸菌で効果アップ！発酵生姜作ってみました
気が付くと冷蔵庫の野菜室に、干からびた生姜が・・・お料理には欠かせない生姜だけど、すりおろすのがついつい億劫になってしまって使わずじまい💦なんてこと、ありませんか？私も時々やらかしてしまうんですよね💦そこで、生姜を干からびさせないために発酵...