ほんの一歩、前に踏み出す勇気を

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よもぎを自宅で育てました。 つぶやき
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こんにちは、灯子です💛

雨の日の休日

急に、よもぎ餅を作ろうと思い立つ。

思い立ったら吉日(笑)

ということで、この記事では

簡単、ヘルシーよもぎ餅の作り方
ほんの1歩、前に踏み出すだけでいい?

について、綴ってみました。

自宅でよもぎを栽培

よもぎ大好きっこのわたしは、

とうとう、自宅のプランターでよもぎの栽培を始めてしまいました。

※よもぎは地下茎で繁殖していくので、地植えにすると大変なことになります💦

今日のよもぎ餅は、そのよもぎを摘んで作りました。

材料は

よもぎ(新芽)、もち米、塩、小豆、砂糖

(お皿に並べる際に餅が引っ付かないように、自宅に残っていた片栗粉も使いました)

手順は

  1. 電気釜でもち米を炊く
  2. よもぎを混ぜる。
  3. つぶあんを入れて丸める

仕上げにきな粉と余ったつぶあんを載せました。

ちょっと贅沢なよもぎ餅の出来上がり~

昨年よりは、要領良くできました。

でも、粒あんのお砂糖を控えすぎてしまったようで

甘みが少し足りなく感じました。
ちょっと残念💦

次こそは頑張るぞ~(笑)

 

自分で作ると

どんな材料をどれだけ使っているのかがわかるので安心ですよね。

スーパーなどで売られている和菓子の原材料を見ていると
ほとんど添加物入っています。
日本の添加物の基準は、残念ながら世界基準から大きくずれているようで
嘆かわしい状況です。
添加物の多い食品は、国民が買わないようになったら企業も変わらずにいられないと思うのですが・・・

結果よりも過程重視

わたしの勤務先では、結構若い子たちが多くて

エネルギッシュに動ける彼らを見ていると

時々羨ましくなります。

いろいろやりたいことはあるけれど

わたしのようなシニア世代ともなると、気力、体力とも、だんだん衰えてきてしまう・・・

ついつい、もう年だしなあなんて弱気になってしまう。

でもね

そこで、ガックシとなって止まってしまっては、人生、一気につまらなくなってしまう。

まだまだできることはたくさんあるんだし、

何より、結果は二の次にして、過程を楽しめればいいんじゃないの?

そして、やったよ~、ここまでやれたんだ~っていう自己満足の体験を積み上げていく。

それが、これからの人生を面白おかしく生きていくための自信に繋がり、糧になるってわたしは思います。

ミナミAアシュタールさんの記事は、デリケートなシニア世代の背中を後押ししてくれます。
もしご興味あれば、こちらの記事をおススメします。

👉挑戦に年齢は関係ありません

ほんの一歩、前に踏み出す勇気を

今日は、急に思い立って、よもぎ餅を作ってみました。

粒あんがちょっと残念だったけど、次回からはこの経験を活かすことができます(笑)

とりあえず、やり切ったことで満足しています。

 

あなたも、今までやりたいって思っていたけど

できていないことはありませんか?

今からでも遅くないかもしれませんよ。

ほんの一歩、前に踏みだす勇気を。

 


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