先日、亡き夫の遺品を整理しているときに
子供たちが小さかった頃の家族写真を見つけました。
夫も私も若く元気で、
子供たちは満面の笑顔の家族写真。
あの頃は、幸せだったんだ・・・
そう思いました。
あの頃は幸せだった・・・
あの頃の家族写真、
まるで、絵に描いたように幸せな家族です。
楽しかったなあという思いと同時に
あの頃の自分は幸せだったけど、
今の自分は幸せじゃない・・・
そんな思いが頭をよぎります。
夫が亡くなって、もうすぐ1年が経とうとしているのに
まだまだ、その現実を受け入れることができないんですね。
いっそのこと、遺品のすべてを処分してしまったほうがいいのでは？
そう思いながら、処分もできないまま月日だけが過ぎていきます。
幸せの定義ってなに？
幸せの定義って何だろう？
人はみんな「幸せになりたい」とか
愛する人を「幸せにしたい」とか言うけれど
何をもって「幸せ」っていうのでしょうか？
お金持ちになること？
出世すること？
家族を持つこと？
未亡人は幸せではないの？
私にとっての幸せって何？
そんな思いがふつふつと湧きあがってきます。
そんな私にタイムリーにアシュタールのブログが目に入ってきました。
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。
幸せになりたいと思い、幸せを求めないで下さい。
そもそも、あなたにとっての幸せとはなんですか？
あなたはどのようなことに幸せだと思うのでしょうか？
幸せというのは人によって違います。
幸せという言葉はとても曖昧なものなのです。
でも、何故か、幸せはこういうものだと思い込んで
しまっているのです。
形で幸せを判断しようとしているのです。
例えば、世間で言われている幸せですね。
いい条件の有名な会社、世間で認められている仕事をして
高収入で、とてもステキな配偶者がいて、子どもも優秀で
有名な学校に行っていて、都会の大きな家に住んで、
素敵な車に乗っている・・という形が幸せとされています。
それを目指しなさい、そのような人生設計をしなさいと
小さな頃から周囲にいわれ、それが幸せの形なんだと
思い込んでしまうのです。
自分がしたいことではなく、周りが望む幸せの形を創る
事に一生懸命になってしまいます。
その形を目指さない人は社会の落ちこぼれ的な判断を
されるので、そうならないように頑張って形を創ろうと
するのです。
でも、いつもどこかに疑問を感じます。
何気なく、どこか放浪の旅に出たいなとか、
人のいない所で静かに暮らしたいなとか、
山にこもって趣味の陶芸しながら暮らしたいなとか、
ちょこちょこっと本音が出たりします。
フッと出て来る何気ない思いが本音なのです。
幸せというのは満足している状態なのです。
形ではないのです。
人それぞれ違うのです。
フッとこころの中から湧き上がって来る思いが
あなたの求めている生活なのです。
生活に疲れているからどこかに逃げたいと思って
放浪の旅に出たいと思うこともあるかもしれません。
でも、放浪の旅に出たいと思うこと自体が、いまの
生活に満足していないということです。
たとえ、世間で言われる幸せの形を手に入れたとしても
放浪の旅に出たいという思いが出て来るのであれば
その生活に満足していないという事になります。
幸せではないということになるのです。
幸せという形を求めないでください。
幸せになりたいと思うならば、毎日の生活を満足
できるものにしてください。
幸せは遠くにあるのではありません。
毎日の生活の中にあるのです。
毎日が満足できるのであれば、あなたはどんな生活で
あっても幸せなのです。
形が整っていても、満足できず、どこかで放浪したいと
思っているならば（何か別の人生があるのではないかと
思っているのであれば）それは幸せな状態ではないのです。
ならば、幸せになりたいと思うならば、
毎日満足できることだけを選択してください。
生活は選択の連続です。
そして人生は毎日の生活の積み重ねなのです。
ですから、毎日意図的に満足できる選択をしていけば
人生は満足できるものとなります。
そして、最後に楽しかった、満足でした、私の人生は
幸せでしたと思って身体を脱ぐことが出来ます。
幸せは一瞬のことではありません。
何かがあったから幸せなのではないのです。
幸せには条件はいらないのです。
強いて条件というならば、あなたが満足できるかどうかを
自分で選ぶことだけです。
自分で満足できるものを選び続けていれば
あなたはずっと幸せで居続けることが出来ます。
当たり前のように幸せな生活を続けることが出来るのです。
幸せの形を求めないでください。
幸せは状態なのです。
あなたに愛をこめてお伝えいたします。」
「この記事はミナミAアシュタールさんより承認を得て転載しており、この記事からの他への転載は禁止になっております。
記事使用ご希望の方は直接、ミナミAアシュタールさんより承認を得ていただければと思います。
M-H-T５５」
人生は選択の連続
確かにアシュタールの言うように、人生は選択の連続です。
私たちは、毎瞬、毎瞬、何らかの選択をしています。
それが意識的であれ、無意識であれ。
今の私は、
自分で「私は幸せではない」と自分で決めてしまっている。
つまり「幸せでない状態を選択している」ということでしょうか。
とはいうものの
まだまだ私には時間が必要です。
たとえ無理に自分の感情を押し込めたとしても、それは違う形で表れてくるでしょう。
だから
自分の感情は大切に、だけど、なるべく前向きに を意識していきたいと思います。
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ありがとうございます。
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