こころと思考 自己満足だけど、でも、頑張った自分を褒めたい💛
私がこのブログを始めたのはいつだったっけ？ふと気になって、アーカイブを見てみたら2018年11月ってなってて、びっくり！自分の中では、2年ぐらい前かなって思っていたのに、実際は2年8か月ほど前のことでした。もうそんなに日が経ったんだ！ってい...
灯子のノート
こころと思考 
社会への問い 税金のこと、お任せ過ぎじゃない？
今の税制って、複雑すぎない？知っている人だけが得をして、知らなければ損する・・・それって公平な税制と言えるのかな。国はわざと税制を難しくしているのでは？って感じている今日この頃です。お金の勉強しなくちゃ!と一念発起税金や保険、年金のことを知...
こころと思考 少しクールなくらいがちょうどいい？
人間関係なんて、少しクールなくらいがちょうどいい・・・私はそう思う。恋人や夫や妻、子供。それが、たとえどんなに自分にとって大切な人であっても自分とは違う人間。育った環境が違うし、考え方も違う。意見や考えが合わなくて当然なんだ。あなたのためを...
社会への問い パンデミック騒動の功罪
終わりが見えないパンデミック騒動。同じ騒動なのに、感じ方は人それぞれ。こんなの茶番だ！マスゴミと政府と一部医療関係者は国民に真実を伝えるべきだ！と主張する人。一方ではコ〇ナは怖い、早くワクチンを打ちたい！と考える人。私は、どちらが真実である...
こころと思考 なぜ怒る？怒りをコントロールして丸い人間関係を築くための簡単2ステップ
家族や職場の人たちとの日常会話において、「怒り」という感情を持ってしまうことは珍しいことではありません。いくら仲のいい間柄でも、「怒り」の感情を持ってしまうことはあります。その「怒り」の感情をストレートに相手にぶつけてしまうと、そのことがし...
こころと思考 今日からできる、他人の悪口を言わないための3つのステップ
”他人の悪口を言うこと”はいけないことです。ってよく聞くけど、それは本当でしょうか。何故、いけないことなんでしょうか。具体的にどんな影響（悪い影響と良い影響）があるのでしょうか。そんな疑問がふつふつと湧いてきました。そこで、”他人の悪口を言...
こころと思考 こんな私って、最低の人間ですか？
あいつなんか、さっさと消えてしまえ！あいつが痛い目に遭って、いい気分！そうやって他人の不幸を望んだり、喜んだりする自分はいけない人？こんな私って、最低の人間ですか？私は自分のことを、普通の善良な一女性だと思っています。しかし、時々、善良だと...
こころと思考 何のために生まれてきたのかとか、使命なんてどうでもいい？
私は何のために、この世に生まれたのだろう。何をするために、この両親のもと、日本で生まれたのだろう。こういった疑問を、誰でもが多かれ少なかれ持ったことがあるんじゃないかな。何のために生まれてきた？を考え悩んだ思春期思春期の頃、いくら考えてもわ...
こころと思考 目の前にある現実は自分で作りだしている‥なんて認めたくない
ぶっちゃけ読者様のこと、完全無視、自分が思ったこと、感じたことを徒然に書き留めるコーナー。目の前にある現実は、すべて自分で作りだしているとか聞くけど、じゃあ、何？よくある嫁姑関係もそうなん？ご多分に漏れず、私ももめましたよ、確かに。ぶっちゃ...
こころと思考 ぶれない自分軸づくり、他人に振り回されない３つの生き方テクニック
今、なんとなく生きるのが辛い。自信が持てない。そうやって、辛い日々を過ごしているあなた。自分軸で生きていますか？自分軸で生きるとは？自分軸で生きるとは、簡単に言うと、自分がどう生きたいか、あるいはどうなりたいかを基準にする生き方のことです。...