こころと思考

こころと思考

2極化の影に隠れているものは

最近、2極化、2極化ってってよく聞くけど、これって、作為めいたものを感じるのは私だけかな。2極化において典型的なのが、枠沈を接種する人と接種しない人。コロ〇ウィルスが怖いから、枠沈は接種するべきだって考える人と、今回の枠沈は、副作用がひどく...
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自己満足だけど、でも、頑張った自分を褒めたい💛

私がこのブログを始めたのはいつだったっけ?ふと気になって、アーカイブを見てみたら2018年11月ってなってて、びっくり!自分の中では、2年ぐらい前かなって思っていたのに、実際は2年8か月ほど前のことでした。もうそんなに日が経ったんだ!ってい...
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少しクールなくらいがちょうどいい?

人間関係なんて、少しクールなくらいがちょうどいい・・・私はそう思う。恋人や夫や妻、子供。それが、たとえどんなに自分にとって大切な人であっても自分とは違う人間。育った環境が違うし、考え方も違う。意見や考えが合わなくて当然なんだ。あなたのためを...
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なぜ怒る?怒りをコントロールして丸い人間関係を築くための簡単2ステップ

家族や職場の人たちとの日常会話において、「怒り」という感情を持ってしまうことは珍しいことではありません。いくら仲のいい間柄でも、「怒り」の感情を持ってしまうことはあります。その「怒り」の感情をストレートに相手にぶつけてしまうと、そのことがし...
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今日からできる、他人の悪口を言わないための3つのステップ

”他人の悪口を言うこと”はいけないことです。ってよく聞くけど、それは本当でしょうか。何故、いけないことなんでしょうか。具体的にどんな影響(悪い影響と良い影響)があるのでしょうか。そんな疑問がふつふつと湧いてきました。そこで、”他人の悪口を言...
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こんな私って、最低の人間ですか?

あいつなんか、さっさと消えてしまえ!あいつが痛い目に遭って、いい気分!そうやって他人の不幸を望んだり、喜んだりする自分はいけない人?こんな私って、最低の人間ですか?私は自分のことを、普通の善良な一女性だと思っています。しかし、時々、善良だと...
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何のために生まれてきたのかとか、使命なんてどうでもいい?

私は何のために、この世に生まれたのだろう。何をするために、この両親のもと、日本で生まれたのだろう。こういった疑問を、誰でもが多かれ少なかれ持ったことがあるんじゃないかな。何のために生まれてきた?を考え悩んだ思春期思春期の頃、いくら考えてもわ...
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目の前にある現実は自分で作りだしている‥なんて認めたくない

ぶっちゃけ読者様のこと、完全無視、自分が思ったこと、感じたことを徒然に書き留めるコーナー。目の前にある現実は、すべて自分で作りだしているとか聞くけど、じゃあ、何?よくある嫁姑関係もそうなん?ご多分に漏れず、私ももめましたよ、確かに。ぶっちゃ...
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ぶれない自分軸づくり、他人に振り回されない3つの生き方テクニック

今、なんとなく生きるのが辛い。自信が持てない。そうやって、辛い日々を過ごしているあなた。自分軸で生きていますか?自分軸で生きるとは?自分軸で生きるとは、簡単に言うと、自分がどう生きたいか、あるいはどうなりたいかを基準にする生き方のことです。...
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あなたの心から心配・不安を手放す3つのテクニック

不安、心配それは、誰もが感じる気持ち。子供のことが心配だ。災害が心配だ。収入が減って、生活していけるかどうか心配だ・・etc.それは、至極当然のことかもしれません。でも、もし、その”不安”や”心配”を手放すことができたら・・・不安や心配な気...