こころと思考

こんにちは、灯子です💛人生って山あり、谷あり。時にはその落差が激しく、どうにもならないと感じることもあるでしょう。何もかもがうまくいき、幸せの絶頂にいると思った瞬間、突然の裏切り、事業の失敗、大切な人との別れ・・・。奈落の底へ落ちるような絶...

こんにちは、灯子です💛ここのところやってみたいけど面倒くさいという理由でやっていないことがありました。そのせいかいつまでも、中途半端なままで自分の気持ち、こころがくすぶり続けておりました。いえ、大したことじゃないんですけどね（笑） 生姜を育...

こんにちは、灯子です💛雨の日の休日急に、よもぎ餅を作ろうと思い立つ。思い立ったら吉日（笑）ということで、この記事では簡単、ヘルシーよもぎ餅の作り方ほんの1歩、前に踏み出すだけでいい？について、綴ってみました。自宅でよもぎを栽培よもぎ大好きっ...

こんにちは、灯子です💛数日前3月だというのに、凍りそうなくらい寒い朝のこと朝起きた瞬間う、やばい！なんか、変だぞ！腰が、腰がやば～い💦もしや、ぎっくり腰？動けないほどではないけど・・・わたしが初めてぎっくり腰に出会った（？）のは30代子育て...

こんにちは。寒すぎると、スマホの充電ができない💦ということを、この冬初めて知った灯子です💦（もう８年以上使っているスマホだから仕方ないか・・・）巷では、財務省解体デモが行われているようです。そもそも、財務省はいったい何をしているのかというこ...

こんにちは、灯子です💛わたし、幸せ探しの旅、やめました。えっ、何かあったの？幸せになる方法なんて求めなくてもいい今日もお気楽ひとり暮らしのわたしは、図書館通い。必ず訪れるコーナーがスピリチュアル関係や自己啓発系の書棚昔から好きだったんですよ...

こんにちは、灯子です💛あなたは、日頃、何気なしに思っていたことが現実化したことはありませんか？わたしたちは、普段はいろいろ忙しくて日々の出来事がどうして起こったのかなんてあまり考えることはありませんよね。でも、その根底に自分の思考が影響して...

こんにちは、灯子です💛2025年、あけましておめでとうございます。新年早々、読者様お構いなしのぶっちゃけコーナー👏👏最近、身近でもインフルエンザになる人が増えてきました。わたしは、代わりに休日返上で仕事という残念なことになっています💦（おか...

こんにちは、灯子です💛あなたの2025年の夢や抱負はお決まりですか？わたしは、早々と3つの抱負を決めました。①菌ちゃん畝の拡張現在、我が家の庭には、小さな菌ちゃん畝があります。2025年は、それをもうちょっと大きくしていこうと計画しています...

こんにちは、灯子です💛シニア女子のわたし。最近は、以前ほど、集中力、気力、体力が続かなくなってきて仕事のパフォーマンスも下がり気味・・・だけどちょっとでもいえいつまでも若々しくいたいと年齢に抗うのです（笑）地球は循環している階段を颯爽と駆け...