つぶやき・雑記 からだの声に耳を澄ませて－－時間に追われる現代社会
こんにちは、灯子です。今日は「塩」についてです。減塩、減塩って叫ばれて、久しい。塩分の過剰摂取は、高血圧、心疾患、脳卒中、腎臓病などの疾患の原因の一つと言われているからです。いつの頃からか「塩」がずっと悪者扱いされていますが、最近では、化学...
霜月灯子
つぶやき・雑記 
Windows10延命術 ESU登録だけで終わらない？Office 2016も2025年でサポート終了の衝撃！
こんにちは、灯子です。わたし、正直言って、パソコンのことはあまり得意ではありません。でも、Windows10のサポートが終わるって聞いて、なんとかESU登録だけは済ませたんです。「これでしばらく安心」と思っていたのに、今日、日経XTECHの...
つぶやき・雑記 持続可能って本当？ 太陽光パネルと再エネ賦課金が家計と自然を直撃する
こんにちは、異常な暑さにちょっと辟易している灯子です。まるで日本列島が、”釜茹で状態”――そんな言葉が浮かんでくるほど、連日40度近い気温が続いています。夏休みの最中ということもあって、電気代がうなぎのぼり・・・と嘆いているご家庭も多いので...
Windows10延命術 【実録】Windows10延命大作戦 |Microsoft Rewardsポイントで（ESU）登録完了！
Windows10のサポート終了後も使い続けたい方へ。Microsoft Rewardsポイントを使ってESU登録を無料で完了した実録レポート。2025年対応の延命方法をわかりやすく解説！
つぶやき・雑記 誰かを頼る時代の終わり──芯を持って生きるということ
こんにちは、灯子です。参議院選挙も終わったというのに、相変わらず、世間は騒がしいようです。今日は、選挙を終えて感じたことを記します。SNSで見えた歪んだ現実わたしは、今回の参議院選挙では、今まで、政治の世界で行われてきたことが凝縮した形で表...
つぶやき・雑記 【令和7年税制改正】“103万円の壁”が160万円に？｜ふるさと納税は損しないために注意を！
こんにちは、灯子です。最近は、参院選の話題ばかりですが、実は、令和７年度の税制改革が静かに行われていたのをご存じでしょうか？わたしは、ふるさと納税どうしようかなあっと思っていたところ、今年はどうも様子が違うことに気づきました。税制改正によっ...
Windows10延命術 買い替え不要？Microsoft RewardsポイントでWindows10を1年延命する方法
Windows10の延命、実は無料でできるって知ってましたか？Microsoftポイント活用で買い替え不要の節約術を紹介します。
つぶやき・雑記 誰もいない絶景に出会う ― 奥嵐山【大悲閣】一人旅
夏の京都は、容赦なく暑い。ただただ「涼」を求め、真夏の嵐山へと足を運ぶ。喧騒とはかけ離れた、静けさ漂う空間ー奥嵐山の大悲閣（千光寺）への一人旅。涼しさを求めて大堰川に沿った木陰の遊歩道を、ひとり歩く。小さな滝の音に耳を澄ませ、川の緩やかな流...
投資 【体験談】不動産クラファン初心者の私がLives-FUNDINGに8案件投資してみた結果とは？
こんにちは、灯子です💛「不動産クラウドファンディングって、なんだか危なそう・・・」そんな風に感じていたのは、2023年にLives-FUNDINGを始める前のわたしです。でも、1万円から始められて、手間も少なく、優待まで届くこのサービスに出...
食と健康 食品添加物ゼロで夏を乗り切る！シニア女性の手作りドリンク生活
こんにちは、灯子です。とにかく暑い！うだるような夏が続いていますね。皆さん、お元気ですか？冷たい清涼飲料水をがぶ飲みしたくなる季節。でも、それで夏バテ対策になっているかというと・・・実は逆効果なことも。今回は、「暑さに負けない体づくり」をテ...