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自分で自分の枠組みを作っている?

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こころと思考
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こんにちは、灯子です💛

とうとう森林環境税なるものが搾取(わたしはあえて搾取と書きます)

されるようになりました。

本当に日本の山々を守るために使われるのでしょうか。

山々が太陽光パネルだらけになった写真を見るたび、こころが痛みます😢

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怒りが渦巻く(?)X

Xの投稿を見ると、相変わらず、怒りの投稿がたくさん見られます。

たくさんの人たちが、国のやっていることに対して疑問や怒りを持つことはいいことだとは思いますが、そのような投稿ばかり見ているとやや気持ちがダウン💦

そんな時は、ミナミAアシュタールさんのブログを読んで、気持ちの整理をします。

今回のおススメは、

👉はさくやさんからのメッセージです。

わたしたちの現実は、自分が望まない、フォーカスしないところにはできない。

みんな思考停止状態に陥ってるから、違うところにフォーカスすればいいということに気づいていない。

思っている以上に簡単にわたしたちは、自分の現実世界を変えることができるということを教えてくれています。

自分の人生を変えるのは、思っていた以上に簡単なんですね。

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自分で自分の枠組みを作っている?

ミナミAアシュタールさんの情報を取っている自分としては

自分の身近な人が

何かで苦しんでいるとき。

どう考えても、その苦しみ、あなた自身が生み出しているよね。
考え方を変えればもっと楽になるんじゃない?

そう思う時があるんです。

すると、その人が自分にとって大切な存在であればあるほど

ダメ、そっち行ったらだめ!

とか

フォーカスするところを変えて!

なんて言いたくなってしまう。

でも、わたしがいくら一生懸命止めようと思っても、
(そもそも、それは人を自分の思い通りにしようとする支配コントロールの考え)

その人が価値観を変えない限り、その人自身は変わらない。

その前に、わたし自身の価値観が正しいわけでもない。

じゃあ、このままわたしは

自分の大切な人が苦しんでいるのを見ているしかないのだろうか・・・

ただ見守るだけ?

もちろん、どうしたらいい?って聞かれたら

自分の考えを伝えはするけど・・・

そのあたりが

ほぼ毎日ミナミAアシュタールさんのブログを読んでいても

難しいなあって思ってしまいます。

 

でもね

人のこと云々言う前に

そもそも、今の自分

まだまだ古い価値観をたくさん引っさげているんですよね。

思考を変えれば違う世界が待ってるよ。

と言われても、

年齢だとか、住んでるところがとか、自分は手に職はないしとか

探せばいろいろ自分で制限作ってる💦

まだまだ思考の転換できてないなーってつくづく思います。

人のこととやかく言っている場合じゃないね~(笑)

 

あなたは身近な人が苦しんでいたらどうしますか?

この記事を書いた人

霜月灯子(しもつき とうこ)

京都で暮らす主婦。ポイ活歴15年。LibreOffice Calc に日々のポイ活を記録し、Microsoft Rewards・モアクトの実測レポートを多数公開しています。

家計やポイント活用の基礎知識を深めるために FP2級 を取得。

心理学を学んだ経験から、心の持ち方で人生は変わるという視点を大切に執筆。

PCトラブルや暮らしの気づきも体験ベースで記録しています。

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