ちょこっと心理学

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安全運転でお願いします

車の運転って、人生と同じだなって思う。 ドライバーは私、私の心であり、私の魂。 車のボディは私の肉体。 ドライバーと車のボディは切っても切れない関係 ドライバーは、どんな道を走りたいのか、いつ、どこで、誰と一緒に走りたいのか...
2021.10.19
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あなたと私、見ている世界は違うから

世間の大人たちは 若者や子供たちに向かって、よくこんなことを言います。 「お前は社会(あるいは世間)のことをわかっていないから」って。 はたして、それは本当なのでしょうか。 人生経験が長い≠社会を知り尽くしている 「お...
2021.09.24
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「継続は力なり」を使う方向性にご注意

年初より、出勤前に10~15分ほど朝ヨガをやっています。 毎日ではないのですが、 半年以上、続けていることになります。 その効果が最近、自分でもわかるようになってきました。 私が朝ヨガを始めたきっかけ ある日、会社で宅...
2021.09.12
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欠けた前歯と欠けたドーナツ

前歯が欠けてしまいました。 ショックです。 私は歯並びが悪いので虫歯になりやすいのです。 以前、治療してもらった箇所が、何かの拍子に欠けてしまったようです。 欠けた歯が気になります 前歯が欠けてからは(裏側なので、見た...
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なぜ怒る?怒りをコントロールして丸い人間関係を築くための簡単2ステップ

家族や職場の人たちとの日常会話において、 「怒り」という感情を持ってしまうことは珍しいことではありません。 いくら仲のいい間柄でも、「怒り」の感情を持ってしまうことはあります。 その「怒り」の感情をストレートに相手にぶつけ...
2021.05.08
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今日からできる、他人の悪口を言わないための3つのステップ

”他人の悪口を言うこと”はいけないことです。 ってよく聞くけど、それは本当でしょうか。 何故、いけないことなんでしょうか。 具体的にどんな影響(悪い影響と良い影響)があるのでしょうか。 そんな疑問がふつふつと湧いてき...
2021.09.25
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こんな私って、最低の人間ですか?

あいつなんか、さっさと消えてしまえ! あいつが痛い目に遭って、いい気分! そうやって他人の不幸を望んだり、喜んだりする自分はいけない人? こんな私って、最低の人間ですか? 私は自分のことを、普通の善良な一女性だと思っています...
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他人を変えるなんて土台無理やし、自分が変わったほうが早いんちゃう?

自分と他人との間で、価値観や考え方に相違があるとき、あなたはどうしますか? 相手の考えは無視して、一方的に自分の考えを押し付けてしまうという人は要注意🚥 周りが敵だらけ?になってしまいますよ~ ということで...
2020.11.07
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何のために生まれてきたのかとか、使命なんてどうでもいい?

私は何のために、この世に生まれたのだろう。 何をするために、この両親のもと、日本で生まれたのだろう。 こういった疑問を、誰でもが多かれ少なかれ持ったことがあるんじゃないかな。 何のために生まれてきた?を考え悩んだ思春期 思春...
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ぶれない自分軸づくり、他人に振り回されない3つの生き方テクニック

今、なんとなく生きるのが辛い。 自信が持てない。 そうやって、辛い日々を過ごしているあなた。 自分軸で生きていますか? 自分軸で生きるとは? 自分軸で生きるとは、簡単に言うと、自分がどう生きたいか、あるいはどうなりたい...
2020.08.28
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